Papo Reto

05 dicas para você não desistir do seu objetivo

Todos nós temos ao menos uma meta e um objetivo certo? Sabe a diferença entre eles? Objetivo é uma descrição qualitativa daquilo que desejamos atingir. Meta descreve como iremos medir o progresso para atingir o objetivo. Ficou claro? Colocá-los num papel é até fácil o duro em se manter fiel a realizá-los. 05 dicas para …

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Mindfulness afinal de contas o que é isso?

Um termo muito usado ultimamente pode não ter ficado claro para você, então tentarei explicar de uma forma bem simples. Essa palavra inglês significa basicamente a consciência ou atenção plena no presente. É fato que nos desligamos do nosso presente por vários motivos que nos consome no nosso dia-a-dia, responsabilidades, problemas pessoais, nossas finanças… enfim …

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