05 Tarefas que facilitam minha semana

Sempre procurei viver de forma organizada, mas confesso que nos últimos 3 anos isso tem sido um diferencial na minha vida.
Ter uma noção de como será a minha semana me deixa menos ansiosa e disposta a manter tudo organizado o máximo possível.
Vou compartilhar com você:

As 05 Tarefas que facilitam minha semana

1) Planeja sua semana

Bom essa dica está atrelada ao planejamento mensal, sim costumo anotar em forma de lista tudo o que tenho que fazer no mês desde trabalhos, limpeza e organização da casa bem como assuntos pessoais.

Assim fica mais fácil organizar a semana, pois tem como eu me localizar entre meus compromissos e executar da melhor forma minhas tarefas.

2) Tarefas para o dia seguinte

Sempre que finalizo meu dia no studio eu costumo ver nas minhas listas o que foi feito, isso é uma forma de ver se meu dia rendeu, com base nessa consulta eu separo as prioridades para o dia seguinte.

Planejar assim não me permite perder tempo em me organizar e começar o meu dia procurando o que fazer.

Claro que pode aparecer algum imprevisto no dia seguinte e que terei que remanejar meus planos, mas fico atenta para não deixar para depois algo mais importante que o imprevisto.

3) Faça sua cama e coloque as coisas no lugar

Isso é uma regra, não sei sair do meu quarto deixando a cama por fazer e/ou coisas nele espalhadas.

Necessito deixar meu quarto organizado inclusive para não ter a tentação de ter que voltar nele e ficar fuçando em coisas que me atrasem além de organizá-lo.

Quanto a casa sou adepta do Speed Cleaning, então ela já amanhece organizada, evitando assim meu mal humor e a ansiedade em vê-la bagunçada.

Se você não sabe a técnica do Speed Cleaning fiz uma postagem explicando rapidamente o que é, então clique aqui e confira.

4) Se veja por alguns minutos

Não, não é apenas olhar para o espelho, é parar cuidar de si antes de começar o dia.

Eu costumo fazer algumas atividades até mesmo antes de sair do quarto, que podem me preparar para a correria.

Cuidar do físico e da mente me ajudará a trabalhar melhor com a correria do dia a dia.

5) O café da manhã

Pra mim é indispensável o café da manhã, nem que seja um cafezinho e uma fatia de pão com meu vício (requeijão), mas preciso comer, e beber algo quentinho e doce.

Infelizmente estou com o hábito de tomar já na frente do PC, mas preciso corrigir isso com urgência, pois o momento do café posso usar para apreciar a vista que tenho da sacada e isso também me ajuda a descansar a mente para o dia.

*Agora uma dica para as dona de casa que poderá ajudar muito.

6) Prepare o cardápio da semana

Se você tem uma vida corrida, está em home office ou tem outros compromissos evite a dor de cabeça em ter que pensar qual será o almoço.

De preferência quando organizar a semana para aproveitar e pensar no cardápio dos próximos dias.

Isso irá te ajudar muito, pois sei o quanto podemos ficar paradas na frente da geladeira pensando em o que iremos cozinhar e além de estressante esse tempo perdido não volta mais.

Bem, essas foram dicas do que costumo fazer para ter uma semana mais leve.

Há dias que tudo flui muito bem, mas há dias…  e é normal tá?

O importante é tirar da gente a ansiedade das coisas simples do nosso dia a dia evitando assim um sobrecarga.

É isso, até o próximo post!!

Gratidão
Ma Moreira
Designer Gráfica, Empreendedora e Crafter

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“Quando não há conselhos os planos se dispersam, mas havendo muitos conselheiros eles se firmam.” Provérbios 15:22

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